Marlieke Beijaert

Bij het VOS programma leer je naar je eigen lichaam te luisteren, wat je eigen lichaam nodig heeft. En hoe je voeding kunt inzetten voor zowel lichamelijke als geestelijke doelen.

Ik heb alle voorgaande diëten en adviezen van anderen overboord gegooid, en na jaren eindelijk een fijn voedingspatroon gevonden. Doordat je elke week kan testen voor jezelf waar je behoefte aan hebt is het ook niet eentonig.

Ik ben 5 kilo afgevallen, heb een gigantische sprong in mijn zelfverzekerdheid en zelfvertrouwen gemaakt waar ik elke dag van geniet!